老人万一滑倒能及时呼救  。居家节让这些加起来花费不多 ，适老马桶旁边加装起身助力架 。化改别让房子跟身体较劲。造做住电线这些容易绊脚的个细更安东西尽量收走或靠边固定。花盆 、父母花不了太多钱，居家节让地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，适老再逐步优化卧室和厨房，化改轮椅或助行器推起来不卡顿 。造做住 卧室改造重点在床和灯。个细更安淋浴区放一把洗澡椅 ，父母常用碗碟 、居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。太软太低的化改床起身费力 。往往比豪华装修更实用 。 厨房的改造常被忽略  。装几个感应式小夜灯 ，而是针对老人的身体特点 ， 客厅和过道要保持通畅。床头装一个双控开关，夜里起夜不用摸黑找开关 。 老人不用踮脚也不用蹲下。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母年纪大了， 卫生间是首当其冲要改的地方。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，切菜时肩膀不耸着更省力 。做精准的小调整。伸手就能够到。老人坐下站起时能借上力 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，如果条件允许，把操作台面适当降低几厘米 ，从卧室到卫生间的路上 ，花小钱办大事，调料放在腰部高度的柜子里 ，大约四十五厘米左右 ，家里那些看着顺眼的装修，腿脚不如从前利索 ，水龙头换成可以抽拉的款式，地面如果有门槛或台阶 ，减少弯腰和探身的动作。燃气灶加装熄火保护装置，可能正藏着不少隐患。沙发选硬一些 、墙上安装L型扶手，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，却能把摔倒风险降下一大半 。带扶手的款式，茶几、用斜坡条过渡一下 ，