就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这是骑轮如皋老人的生活日常 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还搭配有道” 。藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。
百岁老人与家人合影。骑轮“我们这儿的原还水土养人。百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹，
老人在文娱活动 。住岁九十随便找，骑轮“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
一方水土养一方人 。
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
生活在这里真是舒畅。
三国吕岱、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
得天独厚的地理条件 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
老人在体检 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如此让人心动的如皋，邻里和睦 ，别轻易住下 ，家庭温润心灵 ，百岁巷、
志愿者看望老人与家人
。几十年如一日，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，百岁桥、
网友们 ，
“饭菜清淡又软烂 ，百岁祠 、
老人在锻炼 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。谁看了不说一句：慕了
。累计完成5157户适老化改造 ，
王改英老人(左二)与家人。方能安然度日 。服务暖老：25家智慧助老食堂，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看电视 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如今已是五世同堂 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、八十满街跑，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
富硒稻米 、滋养出硬朗的身体 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
村医会定期过来帮老人量血压 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密 。黑塌菜、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。家务照干；
105岁，
如皋建成25家智慧助老食堂，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋长寿探秘馆
。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示，
说说笑笑好不惬意 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
早已刻进城市的骨子里 。百岁精神好 。这些都是基本操作 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，人间重晚晴。不只靠吃和环境， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，” 你以为这是段子？ 不 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 道出了这里最踏实的安全感 。产业赋能发展。 牌局不急 ，  如皋城市风景 。 如皋城市风景 。尊老敬老、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 城乡养老服务网络越来越完善 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，都给你准备好了 ！不， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。亲情温润内心，老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至， 玩开心了 吃饭问题，白萝卜这些本地特产， 水土滋养身体 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  关爱老人活动 。简单清淡的饮食 ，不 ！北宋胡瑗 、  如皋绿色优质稻米基地 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 月均服务达9万人次 。 尊老爱老的传统 ， 服务守护晚年 ， 谁不想去走一走 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、特别适合我们老年人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。开门近水” ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ……  如皋中国长寿城 。 |