等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

葱姜  、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品胡萝卜 、羊肉孜然粉 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉精盐大火煮开

　　6、姜切片 、胡椒粉、锅内加水，食用油、葱切段 、