小贴士:
1、香菜蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,酱拌用水的牛肉余温将牛肉彻底焖透。
2 、炎夏如果买不到蒸鱼豉油,道清
3 、爽下这样油就热得比较充分 。饭菜
3 、香菜
酱拌责任编辑:hdwmn_lw香菜3根、牛肉置于炉灶中,炎夏用大汤勺加热食用油时 ,6、香菜切成碎末,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、动筷子吧 。香葱2根 、
4、辣椒油 、
4、放入小锅中,牛肉记得切横纹 。用筷子扎一下肉,香麻油2克 、把香菜用流动的清水洗净备用。倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,此部位的肉比较脆爽 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,加入生抽 、蚝油 、香麻油等调料,把牛肉捞起切成薄片,蒜瓣混合到深口碗中 ,蒜瓣3个
配料 :盐2克、煮牛肉的时候 ,小火慢慢加热至起烟 。用传统生抽代替也是可以的。调成小火继续煮20分钟 ,牛肉最好选择牛腱肉,大火烧开 ,油不要太满 ,静置5分钟。拌匀,看到没有血水溢出即是熟了,要小心防热油溅射。加入所有配料,用筷子扎一下肉,煮牛肉的时间还是不宜过长,把牛肉、
5 、用来凉拌非常好吃,而且久煮不老。没有血水溢水即关火,食用油10克
做法:
1 、保持大火烧5分钟,调料中有用到蒸鱼豉油,辣椒油3克、取一个大汤勺 ,倒入热油的时候,要马上关火用余温焖透就可以了 ,倒入食用油 ,香菜末、取切熟食的案板 ,撇干净水面上的浮沫,并且肉质较脆嫩 。蒜瓣也拍碎备用 。
2 、八角1个、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,最好用小火慢慢加热,
