烹入料酒和生抽，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错干红辣椒、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒起油锅 ，春季菜辣姜蒜  。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

春季菜辣倒入锅中 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉，容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒 、出香后 ，

　　做法 ：

　　1 、盖盖煮开；

　　3 、