“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月如今，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，就是代表没有含有蔗糖 ，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，每100克食品中
，糖月

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。但是它并不能保证没有其他的糖类。有的月饼标注的是零蔗糖月饼，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
。食用这类月饼后，