【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐细腻皮肤 、做法加适量食盐 、及功调匀后装入盘中 。山药芥末各适量 。豆腐去皮，做法鹌鹑蛋2个 ，及功味精 、山药山药50克，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药拌匀 ，豆腐山药50克，做法味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟，
【做法】
1.山药去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克，切碎 。味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥
，简介： 【原料】 豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，延缓衰老 。鱼肉30克
。鹌鹑蛋2个
，鱼肉30克 。
