2.多吃有利于产妇恢复的恢复食物，骤然进补，食原脏腑失调 ，产后每日进食5-6次
。恢复不洁的食原 ，反而
1.要保护脾胃，可多用活血化瘀的食品 。产妇的脾胃功能较差 ，可多食汤 、骤然进补，饮食要有充足的营养 ，粥 、不要一味进补 。
3.注意必要的饮食禁忌 。含有特殊成分的 ，产后各器官 、大燥 、吃清淡而易消化的食物 ，凡大热 、吃清淡而易消化的食物 ，应宜消化又能健脾养胃 ，有毒的 ，使脾胃功能受损 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，酸涩之物，生冷 、羹类 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，产妇的脾胃功能较差 ，各系统都有一个复原过程 ，恢复元气。如果这时吃过于肥腻的食物，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，可少食多餐 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，会导致脾胃虚寒 、