切下一块。蜜汁

做法：

　　1、蒸南

　　3、蜜汁

　　2、蒸南蜂蜜、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里  。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南橄榄油 。蜜汁

　　4  、蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁西兰花、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁南瓜洗净去皮 ，放入锅里蒸熟。

　　6 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　5  、南瓜切成小方块，