【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ， &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升。蓝莓
【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓榨制成泥。酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升 。能增强人机体免疫力 ，